1. 減少暴露風險
乘車、候車時靠牆或靠柱子，不站在開放中央。
夜間行走選擇光線充足、人潮與監視器較多的路線。
行進中避免滑手機，保持周遭警覺。
少做即時定位打卡，降低被預謀尾隨的機率。
2. 進入陌生場所的「五秒安全掃描」
觀察：快速環視人群與出入口位置。
研判：注意行為或穿著異常、情緒緊繃者。
決定：選定最近可逃生或躲避的位置。
行動：一旦覺得不對勁，立即轉移或離開。
3. 危急時的三步驟脫困法
拉開距離：以斜角退開兩公尺以上並大聲呼救。
設置障礙：將背包、椅子、機車等物體放在對方與自己之間。
前往安全點：快速移動到便利商店、警衛亭、捷運站服務台或計程車。
不建議徒手奪刀，優先脫離現場。
4. 隨身防身小物
警報器（＞130 dB）：拉環即響，吸引旁人並干擾攻擊者。
手電筒（250 流明以上）：夜間照明，可瞬間直射對方面部爭取時間。
防狼噴霧：距離過近且無法脫逃時使用；須留意風向並依所在地法規購買合格產品。
5. 事後處理與心理支持
立即報案並驗傷存證，協助警方後續偵辦。
留存現場照片或監視器畫面，保護自身權益。
若出現失眠、焦慮、驚嚇等反應，及早尋求心理諮商或撥打政府安心專線。
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